RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!
Lees meer

Leven en werken zonder schuldgevoel

Ook als je alle ballen in de lucht houdt

Loop je vast op je werk?
Voelt je privésituatie niet (meer) in balans?
Mis je vreugde in het dagelijks leven, terwijl je naar buiten toe blijft functioneren?
Of draag je al te lang alles in werk, gezin, verwachtingen  zonder echt stil te staan bij jezelf?

Veel professionals houden alle ballen in de lucht, tot het lichaam signalen geeft.
Vermoeidheid, spanning, onrust in het hoofd.
En op een dag merk je: zo wil en kan ik niet verder.

Ik begeleid professionals en medewerkers die vastlopen door mentale druk, disbalans of langdurige overbelasting.
Niet met snelle tips, maar door samen te kijken naar wat er onder het volhouden ligt.

Mijn naam is Chantal Smeets.
Ik ben gediplomeerd en gekwalificeerd ontwikkel- en vitaliteitscoach en begeleid sinds 2017 mensen naar meer rust, regie en werkplezier  in werk én privé.

Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.
Ik heb zelf ervaren hoe moeilijk het is om jezelf centraal te stellen zonder schuldgevoel.
En hoe krachtig het is wanneer je dat wél doet.

Rust is geen luxe.
Het is een voorwaarde om weer helder te denken, keuzes te maken en duurzaam inzetbaar te blijven.

Voor professionals & medewerkers

Gun jezelf rust, vitaliteit en energie 
niet als beloning, maar als basis.

  Ja, dat gun ik mijzelf        

Voor HR & leidinggevenden

Wil je medewerkers duurzaam inzetbaar houden,
zonder te wachten tot uitval onvermijdelijk wordt?

Ik werk op het snijvlak van medewerker en organisatie en bied begeleiding die preventief én curatief inzetbaar is.

Voor HR/ leidinggevenden 

Laat rust, richting, vitaliteit en plezier de nieuwe koers worden van jouw leven én werk.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Alleen kom je ver; samen kom je verder.

Als jongvolwassene komt er heel veel op je af en zijn er veel verwachtingen aan je wil voldoen. Ik kon al deze ballen niet meer in de lucht houden, liep mezelf voorbij en had geen plezier meer in dingen. Vooraf aan het traject dacht ik dat ik het zelf wel op kon lossen en dat het niet ‘erg genoeg’ was om hulp te zoeken. Ik voel me na het volgen van het traject veel lichter, het leven is veel minder …



Lees verder..